Penki svarbūs faktai apie žmogaus regėjimą

Regėjimo vaidmuo yra labai svarbus mūsų gyvenime. Mokslininkai įrodė, kad 90% informacijos žmonės gauna savo akimis, todėl tarp “tik pamatyti” ir “pamatyti gyvenimą 100%” yra didžiulis skirtumas. Regėjimo organas yra vienas iš sudėtingiausių mūsų organizme. Akį kontroliuoja labai “greiti” raumenys – akis gali atlikti daugiau nei 120 judesių-vibracijų per sekundę, net jei jūs tiesiog sutelkėte akis į vieną tašką. Šie ir kiti įdomūs faktai apie regėjimą daro didelį poveikį mūsų ...

Skaityti daugiau

4 gudrybės apsaugoti akims, kurias turėtų žinoti kompiuterių vartotojai

#sveikosakys #buksveikas #kompiuterisirakys Pagal Hope Speak jei visą dieną dirbsite su kompiuteriu, jūsų akys bus miglotos arba pavargusios, o dienos pabaigoje gali netgi pradėti skaudėti galvą. Šie simptomai yra labai dažni kompiuterių vartotojams ir šiuo metu vadinami kompiuterinio regėjimo sindromu. Remiantis kai kuriais duomenimis, apie 60% gyventojų turi šiuos simptomus. Kompiuterio regos sindromas gali atsirasti ne tik žmonėms, kurie visą dieną dirba prie kompiuterio, bet ir tiems, kurie kelias valandas žiūri ...

Skaityti daugiau

Sausų akių sindromas

Jūsų akys paraudusios? Dažnai peršti? Jaučiate deginimą akyse? Sunkūs akių vokai? Akys jautrios šviesai? Kodėl šie pojūčiai pasireiškia? Dažniausios priežastys - sausų akių sindromas, jis pasireiškia kai trūksta bent vieno ašarų komponento (riebalų, vandens, gleivių). Sumažėjus ašarų gamybai trūksta vandeninio sluoksnio (mažai ašarų). Gleivinio ir riebalinio sluoksnio nepakankamumas didina ašarų išgaravimą. Kodėl suyra ašarų plėvelė? Dažniausios priežastys, dėl kurių išsivysto akių sausumas: Akių sausumas atsiranda kaip natūralaus senėjimo proceso dalis – dauguma vyresnių ...

Skaityti daugiau

Ką valgyti, kad išsaugotumėme akių sveikatą?

Tyrimais įrodyta, kad žalios daržovės naudingos akims. Daugelis jau nuo vaikystės žinome, kad morkos ir mėlynės yra naudingos akyse. Tačiau tai nėra vieninteliai produktai, kurie gali padėti turėti sveikas akis. Mokslininkų komanda iš medicinos mokyklos prie Harvardo universiteto ištyrė, kad žaliosios lapinės daržovės yra efektyviausias būdas išlaikyti akių sveikatą. Ši išvada mokslininkų priimta atlikus išsamius tyrimus, kuriuose dalyvavo 105 000 žmonių. Tyrimas vyko 30 metų. Gydytojai stebėjo respondentų akis, kuriems tyrimo pradžioje buvo ...

Skaityti daugiau

6 priežastys kodėl trūkčioja akys?

Parengė www.DELFI.lt Niekas nesiginčys, kad akių trūkčiojimas arba tikas – baisiai erzinantis dalykas. Tačiau kas iš tiesų vyksta akyje, kad ji nesiliauna spazmavusi? 6 priežastys kodėl trūkčioja akys. Akies traukuliai – tai įtampą patiriančio akies raumens nervo sukelti spazmai, portalui womenshealthmag.com teigia optometrijos specialistė Hannah Yecheskel iš Vašingtono.„Patys akių vokai yra labai gležni, todėl raumenys imlūs įvairių tipų poveikiui“, – jai pritaria akių chirurgas Brianas Boxeris Wachleris. Paprastai šis nemalonus pojūtis praeina ...

Skaityti daugiau

Vitaminai akims

Daugeliui geras regėjimas – nepasiekiama svajonė. Norėdami nors šiek tiek pagerinti regėjimą, griebiamės įvairiausių vaistų. Prieš juos vartodami, turime žinoti, jog kiekvienas vaistas turi ir šalutinį poveikį. Kartais galima apsieiti ir be vaistų. Akis efektyviai stiprina vitaminai. Jie akims perduoda būtiniausių medžiagų. Ypač akys nusilpsta pavasarį. Šiuo metų laiku jos itin jautrios daugeliui žalingų faktorių: rūkymui, ryškiai saulės šviesai, prastai mitybai ir t.t. Vienas iš svarbiausių veiksnių, turinčių teigiamos įtakos mūsų ...

Skaityti daugiau